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日替わり弁当

11/23(月)

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鯖味噌煮        野菜炒め
花さつま        マカロニ炒め
厚揚げ          蓮根と糸蒟蒻煮物

509kcal

11/24(火)

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チャーシューサラダ     セザンヌサラダ
オーシャンキングオムレツ   竹の子塩炒め
アジフライ         小松菜煮浸し
肉詰めピーマン

542kcal

11/25(水)

炊き合わせ         イカフライ
(ロールキャベツ・南瓜・    うりもみ
 豆腐揚げ・大根・       メンマ
 五目巾着)

549kcal

11/26(木)

ジャンボエビフライ      ボロニアソーセージ
ハンバーグ          金平牛蒡
がんも            ぜんまいナムル

538kcal

11/27(金)

鶏天ぷらタルタルソース    イカマリネ
センキャベツ          高野豆腐煮
蟹玉ボール           白菜煮浸し
さつま芋甘煮

551kcal

11/28(土)

野菜コロッケ        麻婆豆腐
たこ生姜天         きぬさやお浸し
エビシューマイ          牛蒡サラダ
鶏中華和え

533kcal

11/16(月)

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鶏天ぷら         マカロニサラダ
千草卵          玉子とじ煮
カニ風味焼売       蓮根カレー炒め
肉詰め高野

541kcal

11/17(火)

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甘味噌がけハンバーグ    しめじサラダ
天ぷら            切干大根煮
茄子・南瓜・さつま芋    柳川風煮

559kcal

11/18(水)

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イカフライ          あさり酢味噌和え
紫蘇春巻き         大根ツナ炒め
ふかし芋          インゲン中華煮
茹で豚・野菜

544kcal

11/19(木)

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鰤照り煮          スパゲティー
大根・人参・厚揚げ     カリフラワーサラダ
              酢の物

520kcal

11/20(金)

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北あかりコロッケ        八宝菜
焼き鳥               牛蒡時雨煮
そぼろあんかけ         山菜煮
豆腐ハンバーグ・竹輪・肉団子

539kcal

11/21(土)

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白身魚南蛮漬け       豚キムチ炒め
タンドリ-チキン      じゃが芋煮
餅巾着            スパゲティー

543kcal

11/9(月)

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鯖味噌煮        カレー春巻き
(大根・三角稲荷・   牛蒡サラダ
 枝豆揚半・じゃが芋) うりもみ

510kcal

11/10(火)

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蓮根はさみ揚げ     ペペロンチーノ
ミニハンバーグ      和風ラタトゥイユ
ロールキャベツ      ふき煮物
チンジャオロース

528kcal

11/11(水)

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鶏唐揚げ甘酢あんかけ   切干大根サラダ
彩りイカステーキ     煮豆
焼ハム           糸こん煮
厚焼玉子

540kcal

11/12(木)

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うずら卵フライ         春雨サラダ
チーズロール           白菜中華炒め
肉団子              竹の子煮
シューマイチリソース和え      

538kcal

11/13(金)

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ささみ味噌焼き       焼きうどん
ピーマン肉詰めフライ     大根サラダ
炊き合わせ          さつま芋甘辛煮
丸揚げ・がんも・蒟蒻 

521kcal

11/14(土)

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ビーフシチューコロッケ    豚汁風煮
鶏照り焼き         酢味噌和え
フラワーオムレツ      ピーマンお浸し
ミニドッグ

532kcal

11/2(月)

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鶏天ぷら甘酢だれ   ロマネスコカリフラワー
黄身とろ肉団子    バジルスパゲティー
鯖塩焼き        麻婆白菜
牛蒡炒め煮

545kcal

11/3(火)

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メンチカツ        ポテトサラダ
チーズオムレツ        切干大根と大豆煮物
焼売           竹の子とピーマン炒め
鮭塩焼き

550kcal

11/4(水)

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カニコロッケ         回鍋肉
ハムステーキ         春雨塩ダレ和え
鶏肉信田巻き         高野豆腐卵とじ煮
お好み焼き

552kcal

11/5(木)

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ハンバーグ           いんげん韓国風サラダ
白身魚フライ          糸切昆布煮
炊き合わせ(生姜稲荷・     ホーレン草胡麻和え
大根・半ぺん・さつま芋)

509kcal

11/6(金)

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ヒレカツ          ポークビーンズ
ピーマン肉詰め焼き     クリーム煮
とうもろこし         蓮根金平
オーシャンスティック 

531kcal

11/7(土)

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アジフライ         大根あんかけ煮
フランクフルト       卵とじ煮
チヂミ            小松菜お浸し
豚肉と野菜昆布和え 

529kcal

10/26(月)

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炊き合わせ         野菜炒め
(大根・厚揚げ・がんも・  ミートスパゲティー
 ロールキャベツ・人参   玉子豆腐
 角半ぺん・肉団子)

508Kcal

10/27(火)

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チキン南蛮          ソース焼きそば
カレーコロッケ        冬瓜酢味噌和え
高菜入り包子         コーンサラダ
カニカマ天

541kcal

10/28(水)

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鯖竜田揚げ          中華和え
軟骨入りつくねバーグ      ひじき蓮根煮物
甘エビクリーミーコロッケ  うりもみ
焼餃子

552kcal

10/29(木)

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鶏唐揚げエスカベッシュ  生野菜サラダ
オムレツ         トマトペンネ
三角豆腐天        ピーマンお浸し
信田巻き

539kcal

10/30(金)

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酢豚風煮            ビーフン中華和え
うずら串フライ         白菜旨煮
ベイクドエッグ         もやし生姜和え
鱈塩焼き     

528kcal

10/31(土)

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茹で豚・野菜         根菜煮
半ぺん・チーズフライ    茄子揚げ浸し
さつまいも唐揚げ      切干大根煮
玉子ロール

539kcal

10/19(月)

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牛肉コロッケ        柿生酢
ハンバーグ         きぬさや卵とじ
シマホッケ          ペンネトマト煮込
鹿の子蒟蒻・花さつま

561Kcal

10/20(火)

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照り焼きチキン       春雨塩ダレ和え
イカフライ          ひじきと大豆煮物
水餃子           蓮根チリソース和え
牛蒡巻き

550kcal

10/21(水)

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ブラックペッパーハムステーキ  牛じゃが
天津オムレツ           大根中華煮
サラダスパゲティー       小松菜煮浸し

546kcal

10/22(木)

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カレイ汐焼き         切干大根サラダ
玉子サラダフライ       冬瓜煮
チキンナゲット        牛蒡煮物
ヤングコーン

540kcal

10/23(金)

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豆腐野菜ハンバーグ       ポテトサラダ
(野菜巾着・大根・       甘酢和え
 蓮根揚げ半・さつま芋)     インゲン胡麻和え
  

539kcal

10/24(土)

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天麩羅盛り合わせ          筑前煮
鶏                  マカロニサラダ
さつま芋             金平牛蒡
茄子・南瓜

603kcal

10/12(月)

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炙り焼き檸檬チキン    シチュー
ビアソー          冬瓜キムチ煮
厚焼玉子          うりもみ
チンジャオロース

526Kcal

10/13(火)

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イカ野菜カツ        ベーコンソテー
蟹玉             ひじき白和え
鯖塩焼き          もやしナムル
鶏そぼろ

540kcal

10/14(水)

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炊き合わせ         チキンカツ
(高野豆腐・じゃが芋・   大根サラダ
 大根・きくらげ天・    チンゲン菜炒め
 オクラ海老詰め)     

531kcal

10/15(木)

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カキフライ          アジアンソースサラダ
スパゲティーナポリタン    海老とキャベツ味噌炒め
ミートオムレツ        切干大根カレー煮
カニカマ

545kcal

10/16(金)

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エビグラタン        さつま芋サラダ
アボカドコロッケ       大根ツナ煮
南瓜天            柳川風煮
ジャンボギョウザ

529kcal

10/17(土)

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白身魚竜田揚げ      玉子炒め
ささみ香草焼き      ふき煮物
揚げ茄子生姜和え       豆サラダ

547kcal

10/5(月)

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カンパチ汐焼き      麻婆大根
金平牛蒡          ホーレン草マヨ炒め
五目巾着・花さつま・   ひじき五目煮
紅葉しんじょう・八幡巻き

511Kcal

10/6(火)

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カレーあんかけ       サバフレーク和え
(豆腐天・竹輪・大根・   小松菜お浸し
 ロールキャベツ・餃子)    ビーフンソテー
 

530kcal

10/7(水)

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キノコシチューハンバーグ   牛蒡サラダ
豚肉野菜巻きフライ      冬瓜ツナ煮
お好み焼き          インゲン胡麻和え
  

552kcal

10/8(木)

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マグロカツ          豚肉サラダ
ウインナーエッグ       大根味噌煮
たこ焼き           中華クラゲ和え物
丸揚げ・がんもどき

538kcal

10/9(金)

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マグロカツ          豚肉サラダ
ウインナーエッグ       大根味噌煮
たこ焼き            中華クラゲ和え物
丸揚げ・がんもどき

547kcal

10/10(土)

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トマト包みメンチ       野菜炒め
ハムソテー          肉じゃが
担々麵            竹の子炒め

532kcal

9/28(月)

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カツカレー         ひじき味噌煮
ブロッコリー・ウインナー   肉団子・三角厚揚げ
フライドポテト        酢の物

521Kcal

9/29(火)

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牛肉コロッケ        さつま芋サラダ
塩ダレ焼肉         糸切昆布煮
肉焼売          ポークビーンズ
蓮根・竹輪

536kcal

9/30(水)

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豆腐ハンバーグ       すき焼き風煮
(大根・牛蒡巻き・     ミートスパゲティー
 ゆで卵・南瓜・      生野菜サラダ
 生姜稲荷)

508kcal

10/1(木)

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ハンバーグ甘酢あんかけ     イカ和え物
鮭塩焼き          茄子味噌煮
メンチカツ         冬瓜中華煮

539kcal

10/2(金)

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焼餃子           麻婆豆腐
甘辛肉団子         焼きそば
海老天ぷら          マカロニサラダ

540kcal

10/3(土)

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豚しゃぶ・茹で野菜       里芋煮
焼魚               ピーマン胡麻和え
チリ春巻き           しらたき炒め
さつま芋唐揚げ

553kcal

9/21(月)

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そば             切干大根煮
天麩羅盛り合わせ       白菜ベーコンソテー
南瓜・さつま芋・       がんも煮
カニカマ・蓮根

540Kcal

9/22(火)

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ちらし寿司         チーズバジルスパ
北あかりコロッケ      ひじき煮
イカステーキ        高野豆腐煮
粉吹き芋

528kcal

9/23(水)

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炊き合わせ         ロース豚カツ
高野稲荷・大根・       ピリ辛そぼろ煮
海老好み・さつま芋・        春雨酢の物
焼売

522kcal

9/24(木)

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カレーコロッケ        スパゲッティー
チキンステーキ         ツナ炒め
赤魚西京漬け焼き       蓮根金平
お好み焼き

541kcal

9/25(金)

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カルビフライ          豚肉サラダ
チーズリング           五目煮豆
ハムソテー          甘酢和え
千草卵

551kcal

9/26(土)

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ハンバーグ          酢味噌和え
鶏天ぷら            白菜昆布和え
海鮮大焼売            南瓜煮

543kcal

9/14(月)

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三食ピーマンチンジャオロース   スパゲティーカルボナーラ
手羽先焼き            ガメ煮
鯵塩焼き               あさり酢味噌和え
うずら卵ウインナー串フライ

546Kcal

9/15(火)

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アジフライ          春雨韓国風サラダ
ミニハンバーグ        チンゲン菜ベーコン炒め
パリパリビアソー       煮豆
肉詰め稲荷・筍・大根

535kcal

9/16(水)

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つくねバーグ卸しソース     金平牛蒡
チキンカツ            中華クラゲ和え物
煮卵              ぜんまいナムル
がんもどき・人参

528kcal

9/17(木)

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鶏唐揚げエスカベッシュ    納豆
ロールキャベツ        ペンネツナ和え
高野豆腐           大根そぼろ煮
チキンボール

543kcal

9/18(金)

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牛肉コロッケ         冬瓜煮
茹で豚            茄子南蛮風
牛蒡巻き           白和え
とうもろこし

520kcal

9/19(土)

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カルビメンチカツ       ひじき中華サラダ
ピーマン天ぷら        卵とじ煮
オムレツ           胡瓜の浅漬け
蓮根煮

525kcal

9/7(月)

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メンチカツ          カボチャサラダ
チーズチキン          野菜炒め
鮭塩焼き            ひじき煮
炊き合わせ

542Kcal

9/8(火)

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カレイ煮付け        牛蒡煮
花さつま・さつまいも・   春雨そぼろ炒め
筍・おくら          ビビンバ
水餃子

537kcal

9/9(水)

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豚カツ            ミートスパゲティー
帆立韓国風サラダ       切干大根煮
オムレツ           ナムルもやし
蒟蒻煮

543kcal

9/10(木)

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ささみ香草焼き       サラダスパゲティー
バターコーンフライ     青菜煮浸し
カニカマ磯辺天ぷら     あんかけ蓮根
甘酢肉団子

549kcal

9/11(金)

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豚肉和え物           肉じゃが
鯖照り焼き           和風ラタトゥイユ
野菜笹かまぼこ         甘酢和え
さつま芋天ぷら

537kcal

9/12(土)

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焼きうどん          大根サラダ
もちもち肉フライ       マカロニ炒め
海老焼売           大豆カレー煮
チヂミ

540kcal

8/31(月)

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照り焼きチキン       イタリアンスパゲティー
アジフライ         大根カレー煮
ロールキャベツ・がんも     金平牛蒡
ふかし芋

482Kcal

9/1(火)

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アトランティックサーモン    コーンサラダ
炊き合わせ         糸切昆布煮
(大根・半ぺん・蒟蒻・   うりもみ
 五目巾着・肉団子)  

478kcal

9/2(水)

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ハンバーグ(人参・     チョレギサラダ
ブロッコリー・ポテト)   炒り豆腐
北あかりコロッケ      蓮根金平
海老春巻き

508kcal

9/3(木)

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白味魚天ぷら       生野菜サラダ
肉詰めピーマン焼き    煮豆
焼き鳥          切干大根お浸し
ツナ卸し和え 

516kcal

9/4(金)

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豚ロース塩ダレ焼き       スパゲティーナポリタン
野菜コロッケ          ふき煮
とうもろこし          インゲン辛子酢味噌和え
焼売チリソース和え

523kcal

9/5(土)

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豆腐あんかけ        大根ベーコン煮
白身魚フライ        スパゲティー
フランクフルト       山葵和え
ゲソ唐揚げ

501kcal

8/24(月)

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鯖味噌煮        イカドーナツフライ
炊き合わせ(大根・    ミートスパゲティー
蓮根・人参・巾着・   冬瓜和え物
じゃが芋・ピーマン)

528Kcal

8/25(火)

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鶏唐揚げ          カレー炒め
ハンバーグ        ひじきサラダ
ポークソーセージ      高野豆腐煮
鯵塩焼き

541kcal

8/26(水)

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チンジャオロース     焼豚サラダ
白身魚フライ       里芋煮
枝豆焼売           酢味噌和え
オーシャンスティック

540kcal

8/27(木)

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完熟トマトグラタンフライ ベーコンソテー
焼ハム           麻婆豆腐
ふわふわ半ぺん      切干大根煮
鶏味噌煮

551kcal

8/28(金)

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天麩羅盛り合わせ        ポークビーンズ
鱈・イカ・茄子・蓮根     バジルスパゲティー
               大根卸し

558kcal

8/29(土)

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照り焼きチキン        焼きそば
大葉春巻き         マカロニサラダ
天津オムレツ          卵とじ煮
竹輪カレー煮

540kcal

8/17(月)

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ミートソースラビオリ   トマトバジルスパゲティー
椎茸天ぷら        切干大根煮
お好み焼き         煮豆
お魚がんも・海老好み

553Kcal

8/18(火)

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野菜コロッケ        焼きそば
ささみゆかり焼き     ひじき煮
カニ風味焼売        竹の子煮
大根・玉葱半ぺん

556kcal

8/19(水)

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青紫蘇餃子          炒り豆腐
蟹玉              インゲン酢味噌和え
磯辺小判            春雨和え物
蓮根煮

541kcal

8/20(木)

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カレイ汐焼き        牛蒡フレンチサラダ
葱胡麻天          小松菜煮浸し
豆腐ハンバーグ       ツナ和え
湯葉饅頭

542kcal

8/21(金)

カレイ汐焼き        牛蒡フレンチサラダ
葱胡麻天          小松菜煮浸し
豆腐ハンバーグ       ツナ和え
湯葉饅頭

550kcal

8/22(土)

鮭メンチタルタルソース    麻婆大根
オムレツ            高野豆腐煮
味付油揚げ         胡麻和え
甘酢煮

540kcal

8/3(月)

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野菜コロッケ       ひじき炒め煮
天津オムレツ       冬瓜キムチ煮
三角豆腐天        あさり酢味噌和え
チリ春巻き

549Kcal

8/4(火)

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炙り焼豚サラダ        蒲鉾サラダ
イカフライ         ホーレン草炒め
厚焼玉子          インゲン味噌煮
とうもろこし香ばし揚げ

538kcal

8/5(水)

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アジフライ          生野菜
チキン南蛮        大根煮
ミニハンバーグ      糸蒟蒻炒め煮
海老団子・竹輪・がんも

540kcal

8/6(木)

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鯖メンチ          スパゲティー
大根・蓮根・蛸生姜天・    フライドポテト
鶏高野・焼売         胡瓜の酢の物

530kcal

8/7(金)

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煮込みハンバーグ    高野豆腐卵とじ
チキンカツ        蓮根金平
ミートオムレツ      ふきナムル
野菜春巻き

549kcal

8/8(土)

塩レモンささみカツ     野菜炒め
フランクフルト       切干大根サラダ
さつま芋天ぷら       金平牛蒡
おでん蒟蒻・厚揚げ

552kcal

7/27(月)

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クリーミーコロッケ    ホタテサラダ
ゲソ唐揚げ         茄子カレー煮
野菜揚げ半        牛蒡煮
スパゲティー

547Kcal

7/28(火)

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ピリ辛白身魚フライ        筍甘辛煮
炊き合わせ            切干大根煮
(大根・あおさ棒天・       酢味噌和え
イカ海苔巻き・高野豆腐)

546kcal

7/29(水)

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メンチカツ         麻婆豆腐
鶏照り焼き          ホーレン草胡麻和え
焼餃子            糸切昆布煮
とうもろこし

551kcal

7/30(木)

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鶏唐揚げ甘酢和え       オクラ梅和え
白身魚塩焼き         ペンネナポリタン
キーマカレー春巻き      大根ツナサラダ
玉子ロール

530kcal

7/31(金)

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カレーオムレツ       肉じゃが
鶏肉信田巻き          大豆サラダ
お好み焼き           白和え
ロールキャベツ甘辛煮 

532kcal

8/1(土)

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サーモンクノーデル    ミートスパゲティー
塩ダレ焼肉         ベーコンソテー
肉団子          小松菜煮浸し

537kcal

7/20(月)

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ハムクランチカツ       スパゲティー
海鮮しんじょう椎茸天ぷら   冬瓜くず煮
チキン握り棒          白菜キムチ
タレ付き肉団子

547Kcal

7/21(火)

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カレーコロッケ       南瓜いとこ煮
焼肉            茄子カレー炒め
シューマイ          なめこ卸し和え
さつま芋・竹輪

546kcal

7/22(水)

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煮込みハンバーグ         ひじきツナ煮
(ブロッコリー・人参・ポテト)  大根蒸し鶏サラダ
エビフライ              春雨甘酢和え
メルルーサ(魚)汐焼き

551kcal

7/23(木)

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ウインナー串カツ      里芋煮
イカ照り焼き       インゲン胡麻煮
肉団子明太マヨ和え       生野菜
さつまいも唐揚げ

553kcal

7/24(金)

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チキンステーキ       ポークカレー
親子メンチ         野菜炒め
海鮮チヂミ         中華炒め煮
花さつま

549kcal

7/25(土)

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北あかりコロッケ      冬瓜煮
ハムステーキ        竹の子炒め
おくら海老詰め焼き       生酢
揚げ餃子あんかけ

549kcal

7/13(月)

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ハンバーグ        ひじき大豆煮
ポークウインナー     オクラお浸し
蓮根磯辺天ぷら       春雨和え物
ホーレン草コーン揚げ

547Kcal

7/14(火)

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豚丼風煮         生野菜
ささみバジル焼き       大根そぼろ煮
イカリングフライ     ビビンバ

550kcal

7/15(水)

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そうめん         野菜炒め
海老と野菜包み蒸し      肉じゃが
枝豆揚げ半        高野豆腐煮
茄子天ぷら

538kcal

7/16(木)

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鯖味噌煮          カボチャコロッケ
(大根・人参・厚揚げ・   ペペロンチーノ
 ゆで卵・肉団子)    金平牛蒡

543kcal

7/17(金)

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ささみカツ         ペンネサラダ
ベジタブルオムレツ     ホーレン草おかか和え
カニ風味焼売            茄子味噌煮
チンジャオロース

549kcal

7/18(土)

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炙り焼塩チキンステーキ    中華野菜炒め
バターコーンフライ     蓮根金平
出汁巻き玉子         小松菜かか煮
そぼろ

556kcal

7/6(月)

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アジフライ         明太マヨスパゲティー
南瓜天ぷら          切干大根煮
炊き合わせ(鶏高野・     生酢
がんも・揚げ半・しんじょう)

568Kcal

7/7(火)

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チキンステーキ       クリームコーンシチュー
野菜コロッケ          春雨中華和え
ミニハンバーグ       煮豆
出汁巻き玉子

549kcal

7/8(水)

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そぼろあんかけ        鶏メンチカツ
(豆腐ハンバーグ・      レタスサラダ
 玉葱棒天・五目巾着・    甘酢和え
 冬瓜・蒟蒻・大根)

558kcal

7/9(木)

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牛肉コロッケ        ビーフシチュー
☆ポテト          ミートスパゲティー
鮭塩焼き          ひじきツナサラダ
豚キムチ和え

550kcal

7/10(金)

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天麩羅盛り合わせ         卵とじ煮
(鶏・白身魚・       大根卸し
 イカ・カニカマ・)    うりもみ

580kcal

7/11(土)

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ハム明太クノーデル    焼きそば
肉詰めピーマン焼き    インゲン味噌煮
茄子唐揚げ          じゃがいも煮
水餃子

558kcal

6/29(月)

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モーカ(魚)もろみ漬け焼き   モロヘイお浸し
キャベツメンチ         大豆とひじき煮物
炊き合わせ(大根・蒟蒻・      あさり酢味噌和え
白身魚とチーズつみれ)

528Kcal

6/30(火)

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桜海老クリームコロッケ      茹で豚・野菜
ピリ辛蓮根天           白菜おかか煮
鰯竜田揚げ            なめこ卸し和え

541kcal

7/1(水)

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ハンバーグ・人参          蒸し鶏和え物
エビカツ             ベーコンソテー
海鮮大焼売             豆腐あんかけ煮
さつまいも天ぷら

550kcal

7/2(木)

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鶏唐揚げ油淋鶏ソース       里芋味噌煮
鯖味噌煮             ペンネサラダ
フランクフルト          うりもみ
肉団子

548kcal

7/3(金)

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海老マヨネーズ風コロッケ      小魚マリネ
オムレツ              麻婆インゲン
肉団子トマト煮込            大根炒め煮
丸揚げ

536kcal

7/4(土)

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冷やし中華               ポテトサラダ
豚カツ               牛丼風煮
餃子唐揚げ             柳川風煮

531kcal

6/22(月)

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蒸し鶏明太マヨ和え    ブロッコリーサラダ
チキンソテー        深川煮
エビフライ         小松菜胡麻和え
おくら・鯖包み天ぷら 

560Kcal

6/23(火)

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チキンと大豆トマト煮込   スパゲティー
串カツ           牛蒡煮
肉団子           チンゲン菜炒め
イカ巻き

522kcal

6/24(水)

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赤魚塩焼き         切干大根煮
イカフライ         甘酢和え
厚揚げ酢豚風煮       白菜煮
ふかし芋

531kcal

6/25(木)

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豚ロース塩ダレ焼き       肉じゃが
野菜コロッケ          生野菜サラダ
ショーロンポー       茄子中華炒め
スパゲティーナポリタン

530kcal

6/26(金)

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メンチカツ          焼きそば
シマホッケ           金平牛蒡
炊き合わせ         きぬさや卵とじ
(揚げ半ぺん・大根・厚揚げ)

536kcal

6/27(土)

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豚野菜巻きフライ       冬瓜煮
炙り焼チキン         焼きうどん
オムレツ          ふき煮物
味付稲荷

543kcal

6/15(月)

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炙り焼き檸檬チキン   明太スパゲティー
チリ春巻き        野菜炒め
ミニハンバーグ     カリフラワーサラダ
肉稲荷・蒟蒻

540Kcal

6/16(火)

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帆立中華サラダ       里芋煮
チーズチキンカツ      小松菜お浸し
さごし塩焼き        大根ツナ和え
厚焼玉子

538kcal

6/17(水)

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冷やし中華         煮豆
バター椎茸フライ      酢味噌和え
八幡巻き          メンマ中華和え
お好み焼き

543kcal

6/18(木)

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鶏唐揚げ甘酢がけ     麻婆豆腐
海鮮大焼売        ペンネトマトバジル
ピーマン肉詰め焼き    うりもみ
紅はんぺん

550kcal

6/19(金)

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炊き合わせ         海老天ぷら
(オクラ海老詰め・大根   ひじきサラダ
竹輪・若布がんも・       山菜サラダ
南瓜揚げ半)

540kcal

6/20(土)

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ハンバーグ         シーザーサラダ
カニクリーミーコロッケ   鉄火茄子
鯖竜田揚げ           糸切昆布煮
玉子ロール

543kcal

6/8(月)

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ささみパン粉焼       春雨中華和え
鮭塩焼き           ひじき五目煮
人参インゲン豚バラ巻き     大根キムチ
メンチカツ

515Kcal

6/9(火)

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ハンバーグ         ペンネトマトバジル
ポテト           蓮根金平
鶏天ぷら            オクラお浸し
鯖味噌竜田揚げ

536kcal

6/10(水)

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牛丼風煮          ミートスパゲティー
エビフライ           もやしナムル
焼き鳥           うりもみ

537kcal

6/11(木)

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カレーコロッケ       大豆サラダ
子持ちししゃも       切干大根煮
豆腐ハンバーグあんかけ    キャベツ胡麻和え
(大根・肉団子・揚げ半)

529kcal

6/12(金)

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アジフライ           チンジャオロース
蟹玉             絹卵とじ
シューマイ           エノキ酢味噌和え
とうもろこし         

520kcal

6/13(土)

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野菜コロッケ        ほろふき大根
焼肉              玉子炒め
エビチリ           牛蒡時雨煮

545kcal

6/1(月)

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銀鮭            牛じゃが煮
ささみカツ         インゲン酢味噌和え
鶏レバー         ホーレン草炒め
カレー竹輪

540Kcal

6/2(火)

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海老天ぷら         ペペロンチーノ
かき揚げ          ベーコンソテー
黒酢肉団子        糸切昆布煮

548kcal

6/3(水)

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ヒレカツ        生野菜サラダ
彩り若布揚げ半     甘酢和え
大根・蒟蒻        金平牛蒡
信田煮

532kcal

6/4(木)

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茹で豚・野菜       タラコスパゲッティー
キムチ餃子       ふきナムル
ピリ辛白身魚フライ    里芋煮
チキンステーキ

546kcal

6/5(金)

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鶏唐揚げエスカベッシュ   メカブ
赤魚塩焼き         大根ツナ和え
ミートオムレツ         山菜煮
たこ焼き

549kcal

6/6(土)

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三食そぼろ         甘酢煮
チーズチキンカツ        大豆煮
茄子天ぷら        時雨煮
花天

507kcal



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